最近は男性でも美容に敏感

男性用化粧品、大分流行っていますが実は私も男性で美容について興味があります。
各セミナーや詳しい知識を持っている方から色々教えてもらったので良い知識として情報共有したいと思います。

美容は内側8割、外側2割。
つまり食べている物がすごく大切です。

髪の毛を切る時は、美容師の方にカットをお願いします。
素人がカットをすると仕上がりがおかしくなってしまうからですが、これは食べ物にも同じ事が言えます。
栄養士という職業がありますが、これは素人が栄養管理をすると健康状態が上手に維持できないと言えると考えました。
ただ、栄養士を雇ってまで栄養管理をできるほど裕福ではありませんので栄養管理はサプリメントに頼る事にしました。

ただサプリを摂れば良い。そんな訳はないと思います。
私がこだわったのはまず、きちんとした食物からできたサプリメントである事、オーガニックである事です。
食べ物を凝縮した物がサプリメントという考えですので体に悪いものまで凝縮してしまったら元の子もないです。
それに加え野菜や果物にはカテキン、ポリフェノール、セサミン、フラボノイドなどの抗酸化物質が含まれているので
アンチエイジングにはとても効果的です。

栄養管理をまずしっかりすることで美容に繋がる。
これを私は実践しています。

リポコラージュ